제이제이살롱드핏 다시보기 (예능)

현재 다시보기를 재생할 수 없습니다.
다운로드를 이용해 주세요.

제이제이살롱드핏 예능 소개
제이제이살롱드핏
제작국가 : null
시청연령 : 15세 관람가
개봉 : 2020.07.18. ~ 방영중

제이제이살롱드핏
  • 14회 / 2020-10-17 방송
    개미허리 체형조건 (상체짧은체형 허리만들기) 10초만에 복부폭발 시켜줌 (미친복부운동)배윤정쌤과 아이돌 다리 만들기 (하체토닝)뱃살빼기 복부 홈트버전 20분서킷 (매일해요)
  • 13회 / 2020-10-10 방송
    내가 하루에 먹는 것들 (61kg 다이어터+트레이너)외식할때 양계산, 극현실주의 다이어트식단 : 칼로리와 탄단지ep2하루의 전설! 하체토닝 20분ver
  • 12회 / 2020-10-03 방송
    내가 하루에 먹는 것들 (61kg 다이어터+트레이너)외식할때 양계산, 극현실주의 다이어트식단 : 칼로리와 탄단지ep2하루의 전설! 하체토닝 20분ver
  • 11회 / 2020-09-26 방송
    술을 먹으면 다이어트를 할 수 없는이유! (안주 안 먹으면 된다고?) 핫이슈! 다리묶기로 바른자세? 진짜 효과있는지 해봤습니다! 무릎통증 없이 쉽게 허벅지 슬리밍하는법! /스쿼트x, 슬림&탄력 허벅지 내가 마음껏 먹어도 체중을 유지하는 방법! (다이어트약 x) 체지방률 같은데 몸매가 다른이유 / 75kg 몸매가 더 좋다구요?
  • 10회 / 2020-09-19 방송
    무심코 엉덩이 운동을 할때 실수했던 것(골반가동범위 OPEN up TIGHT HIPS) 먹고싶은거 다 먹고 30kg 뺐어요! (다이어트 비결) 물 다이어트 위험합니다! feat.물 많이 먹으면 진짜 부종이 생길수있다? -30kg를 뺐지만 복부탄력이 고민입니다!
  • 9회 / 2020-09-12 방송
    최고의 힙딥운동, 확실한 비포에프터! 10분따라하기 둥근엉덩이 핵심 꿀팁! 엉덩이 힘주는법! 스쿼트 Best 2년간 고기 끊었더니 몸변화?(점심 이렇게먹어요!)
  • 8회 / 2020-09-05 방송
    체중,신장으로 맞춤 다이어트 목표잡기 1년간 무염, 무탄수화물 다이어트를 했더니 생긴일 /다이어트부작용 홈트할때 꼭 필요한 것! BEST
  • 7회 / 2020-08-29 방송
    앞벅지 안커지게 엉덩이 운동하기 feat.브릿지, 스쿼트 꿀팁 운동효과 2배로 만드는 땀폭발 워밍업 레전드! (운동전 꼭해보세요) 진짜살빠질때 오는 신호 (가짜살빠짐주의!) 트레이너도 요요온다. 요요극복 하루루틴 식단+운동
  • 6회 / 2020-08-22 방송
    긴허리 운동솔루션! 아시안체형? (몸통관리 연재시리즈1편) 유형별 통짜허리 솔루션 (개미허리 운동과 스트레칭) 식사량줄이는법 (위줄이기, 다이어트 식단 양조절하기)/제이제이 다이어트식단 노하우 구독자 급다이어트식단을 살펴봤어요 / 다이어트식단/ 급찐급빠, 급살빼기
  • 5회 / 2020-08-15 방송
    닭가슴살,고구마 ,무염 다이어트 식단을 하면 생기는 부작용! 하비가 말하는 하체비만 (하체비만 운동 식단 솔루션) 유형별 직장인 다이어트팁. 살빼기 어려운직업은 이렇게 해보세요 / 제이제이살롱드핏 / 경험담
  • 4회 / 2020-08-08 방송
    제일 많이하는 팔운동! 제대로 하는법. (상체비만 운동루틴) 허벅지 안쪽살 운동 BEST 20분모음 (JJ 구독자와 리퀘스트)
  • 3회 / 2020-08-01 방송
    내가 몰랐던, 살안빠질때 꼭 체크해봐야할 것 리스트! 공복유산소 할까 하지말까? 살뺄때 꼭 필요할까? 살찐게 아니다? 몸무게가 갑자기 늘어나는 이유
  • 2회 / 2020-07-25 방송
    허벅지 안쪽살 빼고싶다하셨습니까? 저를 전적으로 믿으셔야합니다. 일주일에 8kg뺀 다이어트 고수의 비법 (제이제이 운동줍쇼 인터뷰) 10kg찐 제이제이, 지방빼는 최고운동에 도전하다 (크로스핏 장단점) 확실한 힙업운동 10분 따라하기 버전
  • 1회 / 2020-07-18 방송
    10분 운동초보를 위한 전신운동 따라하기 버전 * 제이제이홈트레이닝 매끈한 앞벅지 만들기. 울퉁불퉁한 무릎 주변부 솔루션? (허벅지 살빼는 운동) 집에서 하는 10분 전신 유산소! (층간소음no!)